ungdomshälsa
Vad är normal vikt för en 14 årig tjej
Vill du veta om din vikt är helt normal? Vi visar hur du räknar ut det själv! Du får också tips på hur du mår bäst.
Linnea Bergström
Bloggen om handikappsidrott och Paralympics
Champa! följer idrottare, tävlingar och utveckling inom handikappsidrott. Här hittar du reportage från mästerskap, intervjuer med aktiva och nyheter som påverkar sporten. Vi skriver för dig som redan följer området och för dig som vill lära dig mer.
Senaste inläggen
Visa alla
laktat
Vad är laktat egentligen
Laktat är det ämne som gör att dina muskler bränns när du tränar hårt. Men det är inte skurken du tror! Läs vidare och få reda på vad laktat egentligen gör i din kropp.
Linnea Bergström
ungdomsfotboll
LF Cup Växjö lockade hundratals ungdomar
LF Cup Växjö är en spännande fotbollturnering där ungdomar från olika lag möts och kämpar om segern. Här får du veta allt om turneringen, vilka lag som deltar och vilka matcher som är hetast!
Linnea Bergström
träning
Vad är skillnaden mellan koncentrisk och excentrisk
Koncentrisk och excentrisk beskriver två olika sätt att röra sig. Du lär dig skillnaden mellan dessa rörelser och varför de är viktiga för träning.
Linnea Bergström
skådespeleri
Sara Nyström Köping
Sara Nyström från Köping har gjort något riktigt coolt! Hon jobbar med något som förändrar människors vardag. Läs och ta reda på vad hon håller på med.
Linnea Bergström
intervallträning
Intervallträning fotboll övningar som booster din kondition
Vill du springa snabbare och orka längre på fotbollsplanen? Intervallträning är hemligeten – du växlar mellan högintensiva spurt och vila. Här lär du dig övningar som fotbollsspelare faktiskt använ...
Linnea Bergström
Bloggen uppdateras regelbundet med nytt innehåll från träningsbanor och arenor. Mejla oss gärna på nordicblogs@gmail.com om du har tips eller frågor.