Bloggen om handikappsidrott och Paralympics
Champa! följer idrottare, tävlingar och utveckling inom handikappsidrott. Här hittar du reportage från mästerskap, intervjuer med aktiva och nyheter som påverkar sporten. Vi skriver för dig som redan följer området och för dig som vill lära dig mer.
Senaste inläggen
Alpina VM 2023 i Courchevel och Meribel
Världsmästerskapen i alpin skidåkning 2023 hölls i Courchevel och Meribel i Frankrike. Du får läsa om de bästa åkarna, spännande resultat och vad som hände under tävlingarna.
Vilka värden finns i met-värde tabellen
Vill du veta hur mycket energi olika mat ger dig? En met-värde tabell visar precis vilka livsmedel som ger mest kraft och hur mycket du behöver röra på dig för att bränna dem. Här får du enkla svar...
Hur många spelar fotboll i världen
Fotboll är världens största sport. Hundratals miljoner människor spelar den varje dag, från små barn till vuxna. Vi visar dig exakta siffror och berättar var fotbollen är mest populär.
Varför är intervaller bra för träningen
Intervallträning gör dig starkare på kortare tid än vanlig träning. Du växlar mellan hårt arbete och vila. Vi visar hur det fungerar och varför din kropp blir effektivare.
Så kombinerar du styrketräning och löpning
Vill du bli starkare och snabbare samtidigt? Kombinera styrketräning och löpning för ett träningsprogram som faktiskt fungerar. Här lär du dig hur du balanserar båda delarna utan att skada dig.
Varför behöver kroppen syre
Varje gång du andas in syre jobbar din kropp för att ta hand om dig. Utan syre kan celler inte skapa energi och dina organ slutar fungera. Låt oss utforska varför andedräkten är livsavgörande.
Bloggen uppdateras regelbundet med nytt innehåll från träningsbanor och arenor. Mejla oss gärna på {{CONTACT_EMAIL}} om du har tips eller frågor.